リングフィットアドベンチャー、効く。。。

リングフィットアドベンチャーを買って以降、少しずつですがなんとか毎日、やっています。
リングコンを持って、内側に押し込むだけで胸に効くのが分かります。

少しお腹が出ているので、腹筋に効くやつもやりますがキツイですねー。

もともと、運動不足気味なのですぐに息が上がってしまいますが、最近は少し慣れてきたかもしれません。

がんばって習慣化しないといけませんね。

リングフィットアドベンチャー

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